SÜGISENE ÜLEÖÖ KAERAPUDER

SÜGISENE ÜLEÖÖ KAERAPUDER

Ei, ma ei ole väsinud kaeraputru söömisest:) sest tegelikult see annab tohutult võimalusi uute maitsete loomiseks ja see on väga lihtne! Segad õhtul kõik kokku, paned külmkappi ja hommikul kohe valmis:) Please, warmly welcome putru sügist versiooni.

Baasretseptis olevaid chia seemneid asendasin jahvatatud linaseemnetaga ning lisasin riivitud õuna, kuivatatud jõhvikaid ja loomulikult kaneeli, kardemoni, vanilli… ja pärast peale veel mandlivõid… noooo… selline njaaaammma tuleb:)

KOOSTISOSAD:

2 tassi kaerahelbeid
2 spl jahvatatud linaseemneid
6 spl kookoshelbeid
1 keskmine õun, riivitud
1 peotäis kuivatatud jõhvikaid
1/4 tl kaneeli
1/4 tl kardemoni
3 tassi mandlipiima (või muud taimset piima)

VALMISTAMINE

Sega kokku kõik koostisosad, vala mandlipiim peale ning sega korra läbi. Lase seista 15 minutit ning pane ööseks külmkappi.

Peale panemiseks: värskeid vaarikaid, kookoslaaste, mandlivõid või muid meelepäraseid asju.


Related Posts

HIRSIPUDER KÕRVITSA JA KOOKOSPIIMAGA

HIRSIPUDER KÕRVITSA JA KOOKOSPIIMAGA

Loomulikult minu lemmik on üleöö kaerapuder, aga sügiste ilmadega tahaks mõnikord sooja ja rammusa putru, selleks kookospiim sobib väga hästi. Tavaliselt võtan 1 osa kookospiima ja 1 osa vett, aga kui sa soovid veelgi rammusamat putru, siis sa võid seda proportsiooni muuta kookospiima kasuks. Sügis […]

ŠIITAKE SEENTEGA KÖÖGIVILJA WOK

ŠIITAKE SEENTEGA KÖÖGIVILJA WOK

Kui ma näen Hiina  sotsiaalmeedias retsepte seentega, siis ma ei saa nendest mööda minna, sest mulle väga meeldivad erinevad aasia seened… austervikud, šiitaked, pilvekõrvad, eringi, enoki ning kõiki nendega hakkan kindlasti rohkem retsepte tegema. Ainult kahju, et meil ei ole müügil häid värskeid šiitakesid, seega […]



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *