Uncategorized

11 NIPPI KAALU LANGETAMISEKS

11 NIPPI KAALU LANGETAMISEKS

Kevad on nüüd käes ja ettevalmistused suviseks vormiks on täies hoos. Kui sa pole veel alustanud, siis sul on viimane võimalus viimase salenemise rongi peale saada:) Nüüd on halb uudis. Toit on kõige lihtsam, ohutum, kättesaadavam ja seaduslik viis naudingut saada. Kui alkoholile, tubakale kehtivad […]

KUUM ŠOKOLAADI JOOK

KUUM ŠOKOLAADI JOOK

Ilm läheb külmemaks ja külmemaks.. päevad lühemaks.. tahaks midagi mõnusat, magusat ja soojendavat. Seega mõnus, rammus, soe ja vürtsidega šokolaadine jook is the only thing you need 🙂

MIKS PEAB JOOMA KOOKOSVETT?

MIKS PEAB JOOMA KOOKOSVETT?

Eriti suvel ja trenni ajal. Alustame sellest, mis on kookosvesi. Kookosvesi on kookospähkli sees olev vedelik (mitte kookospiim! Seda saadakse kookospähkli viljalihast). Olles kogu aeg palmipuu üleval ja praktiliselt otse päikese all, vesi kookose sees jääb alati jahedana. Seepärast see ongi kõige levinum janu kustutaja […]